Секрети раціону Кім Кардашян розкрив її дієтолог
Що прибрати з раціону, а що додати, щоб виглядати бездоганно? Розповідає зоряний дієтолог
Колетт Хеймовіц – особистий дієтолог Кім Кардашян, який пильно стежить за її раціоном. У своєму інтерв’ю він розповів, що насамперед зірка строго контролює кількість вуглеводів. При цьому обов’язковою для Кім є споживання білкової їжі у великих кількостях. Ще один секрет – корисні жири, які позитивно впливають на стан всього організму.
Для отримання найкращого результату потрібно мінімізувати споживання цукру, вибирати вуглеводи лише з високим вмістом клітковини, а в кожному прийомі їжі мають бути здорові жири.
Читай також:
